重い

　久しぶりにラン。１０日ほどあいてしまっていたので、体が重くて前に進みません。最後はちょっと歩いて１時間ほど。まだまだですね。

　こういう時は旅ランでリフレッシュがいいんだけれど、なんか天気がこのあと崩れてきそうなんだなぁ。