on DVD

　先日のＢＭＷドライバートレーニングのトレーニング風景のＤＶＤが送られてきました。ＤＶＤってことで期待したクオリティですが、ＶＨＳの時とあんまり変わっていない気がします。でも、頭出しとかはものすごく楽ですけどね。
　コンパクトコースだったので、内容もまあ・・・・（苦笑）

　今日も仕事のあとにはスポーツクラブに行って走ってきました。ランニングも５日連続で続いたのははじめてかな。それでも一日３ｋｍペースだから、４２．１９５ｋｍはまだまだ遠いのでした。

【今日のお天気】おだやかな晴れ。